Yoga para el Cáncer

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Recibir un diagnóstico de Cáncer es devastador. Con dos cortas palabras «Es Cáncer»- la vida cambia por completo, para el paciente y todos los que lo rodean. Es un momento en el que surgen muchas preguntas, temores, tensión y mucho estrés. Esta angustia, incertidumbre o sensación de vacío nos roba mucha energía que podríamos estar utilizando en el proceso de recuperación.

El kundalini Yoga , con sus técnicas y enseñanzas milenarias, puede ser la clave para ayudar a los pacientes de Cáncer a sobrellevar esta enfermedad con una mirada diferente, entendiendo cada proceso como único, sintiendo un abanico de posibilidades, abriendo nuestro corazón a un nuevo comienzo.

Una de las peores partes de esta batalla contra el Cáncer es el malestar y la debilitante fatiga que causan los tratamientos para combatirlo. En ese sentido, Kundalini Yoga provee técnicas que fortalecen sus cuerpos y sus mentes, además de ayudar a manejar efectivamente los estragos de los tratamientos tradicionales, como así también brindar apoyo a las personas que están a nuestro lado en estos momentos. (Familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc).

Amantes del Yoga te propone un sencillo programa para que puedas usar como material de apoyo en tu proceso, sea cual sea, la fase de la enfermedad que este enfrentando en este momento. Las clases de promueven un espacio de re-conexión, diálogo, observación y disfrute de las posibilidades del cuerpo, la mente y las emociones para afrontar la enfermedad como una experiencia de vida.

Beneficios físicos

  • Flexibiliza y relaja los músculos y tejidos afectados.
  • Descomprime las articulaciones.
  • Alivia la fatiga y los sofocos provocados por el tratamiento.
  • Alivia los dolores ocasionados por la cirugía o el tratamiento.
  • Fortalece el sistema cardiovascular y óseo.
  • Relaja el sistema nervioso.
  • Contribuye a regular el apetito.
  • Reduce el insomnio.
  • Oxigena tejidos y órganos a través de la respiración.
  • Activa el sistema inmunológico.
  • Promueve el ejercicio físico.

 

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