Como Terapeuta Ayurveda, te acompaño para promover tu salud física, mental y espiritual. La medicina ayurveda tiene su origen en la India y, ésta trabaja a partir de los cinco elementos fundamentales: tierra, agua, fuego, aire y éter, para definir los “doshas” o temperamentos. El objetivo de este tipo de medicina es que “todos sean felices, que cada uno este sano, que cada uno vea las cosas auspiciosas y que nadie sufra por nada”.

Me encantará acompañarte de forma individual desde una visión ayurvédica en tus hábitos y estilo de vida a través de la alimentación, el yoga ayurvédico, la fitoterapia (suplementación natural), la reflexología y los masajes siendo estas una de las técnicas más conocidas en occidente, y que te explico a continuación.

El masaje ayurvédico Abhyanga es una práctica ancestral usada en la Medicina Ayurvédica desde hace más de 5.000 años, que consiste en un masaje de cuerpo entero con abundante aceite. El aceite utilizado en Abhyanga suele estar medicado con diferentes hierbas para tratar distintas condiciones físicas, mentales y emocionales.

En Ayurveda se recomienda realizar este masaje como parte de la rutina diaria (Dinacharya). Abhyanga es también una terapia fundamental en los procesos depurativos ayurvédicos (Panchakarma), ya que pacifica todos los doshas y prepara al cuerpo para la correcta eliminación de tóxicos (Purva Karma).