La parte central de la espalda representa la gran región torácica del cuerpo comprendida entre el corazón y las lumbares. Es una región de culpabilidad emocional y afectiva.

D1= Primera Vértebra Dorsal

D1 puede reaccionar fuertemente cuando voy hasta mis límites bien sea en mi trabajo, bien sea en el deporte,etc. Es decir en todas las situaciones en las que voy hasta el final de mis fuerzas mentales, físicas o emocionales. Es una zona muy sensitiva, por lo cual el dolor aparece porque construyo medios de autoprotección para protegerme de mi entorno y evitar estar herido.

Esto puede manifestarse sobre todo en mis gestos o en mis palalbras; por ejemplo: teniendo que apartar a los demás por mi frialdad o por palabras hirientes. Esto puede incluso manifestarse de manera inconsciente cuando de forma natural «quiero ocupar mi sitio». También puede pasar por ocultar timidez y que me falte capacidad para transigir; y se pondrá más en evidencia si se teme perder el amor de la gente.

Pensamiento positivo:

[box] «Debo vigilar y evitar acurrucarme en mi mísmo rumiando negatividad constantemente, siendo siempre fijado en las mismas ideas y frustraciones.»[/box]

Un mal estado en D1 puede traer dolencias en cualquier parte de mi cuerpo situado entre mis codos y las puntas de mis dedos, así como dificultades respiratorias, tos, asma, etc.

D2= Segunda Vértebra Dorsal

D2 reaccionará facilmente cuando mi emotividad está afectada. Si acumulo y ahogo mis emociones, entonces D2 me mandará un mensaje y «aparecerá el dolor de espalda». si tengo la sensación de que no tengo mi lugar en la vida y en la sociedad, que la vida es injusta y que me siento vícitima de los acontesimientos, D2 estará afectada.

Puedo ser particularmente sensible a todo lo que toca a mi familia, y vivo situaciones de conflicto o desarmonía de un modo intenso. Puedo haber almacenado viejos rencores. También puedo remover constantemente experiencias pasadas, recuerdos, queriendo fijar mi realidad en conflictos pasados en vez de mirar el porvenir con confianza y viviendo intesamenten el momento presente. Puedo contemplar una nueva situación que me produce miedo a lo desconocido. ¿Voy a tener demasiadas responsaiblidades?, ¿Voy a estar sometido o deberé arreglarmelas solo?, ¿Cómo va a reaccionar la gente alrededor mio?.Sí dudo de mí, de mis capacidades, podré reaccionar jugando el papel de los «duros de roer», volviéndome muy autoritario; tendré así la sensación de controlar la situación, sabiendo muy bien que tiemblo de miedo, yendo incluso hasta tener angustias. También puedo volverme irritable frente a una persona o a un suceso y reacciono por saltos de humor.

Pensamiento positivo:

[box] «Aprendo a pedir y a poner confianza en mis capacidades de aceptar nuevos retos. Suelto mi pasado y me giro hacia el futuro sabiendo que ahora soy capaz de tomar mi lugar en armonía con mi entorno.»[/box]

La D2 en mal estado puede estar acompañado de malestar y dolores en el corazón y los órganos que se vinculan a ellos, así como a los pulmones.

D3= Tercera Vértebra Dorsal.

D3 esta esencialmente realcionada con los pulmones y el pecho. Además todo lo que pueda percibir por mis sentidos y que no me conviene del todo hará reaccionar a D3. Ya que soy muy sensible a mi entorno me he confeccionado un sistema en el cual sé lo que está bien y lo que está mal, lo que es aceptable o no.

Puedo estar cerrado o rígido en mi modo de pensar o de ver las cosas. Tengo tendencia a juzgar cualquier persona o situación que no entre en mi definición de «Correcto». Puedo reaccionar fuertemente a lo que considero ser una «Injusticia». Incluso puedo volverme colérico, incluso violento mientras no esté deacuerdo con lo que veo, percibo o escucho. También puedo construirme un escenario en mi cabeza, disfrazando la realidad, frecuentemente a causa de mi miedo a ver la realidad de frente y también porque la realidad que me rodea me deprime. Entonces, tengo menos ganas de vivir y ya no tengo el sentimiento de estar en seguridad. Puede invadirme la tristeza. Ya no tengo el gusto de luchar. La depresión de va apoderando de mí progresivamente.

Pensamiento positivo:

[box] «Debo aprender a ver la vida bajo un nuevo día. Aceptar que cualquier situación es perfecta porque me permite sacar algo positivo para mi vida»[/box]

D4= Cuarta Vértebra Dorsal

D4 se refiere a los placeres y los deseos de la vida frecuentemente insatisfechos. A veces mis esperas son desmensuradas, carecen incluso de realismo y me vuelvo irritable, cólerico, porque mis deseos no están realizados. Estoy enfadado con la vida, con mi entorno. En el fondo de mí, siento un vacío tan grande, generalmente afectivo, que tengo tendecias depresivas y el único modo que conozco de equilibrar este estado de ser y traer algo «picante» en mi vida será crear un estado de exitación, bien sea natural o artificialmente.

Puedo practicar deportes de emociones fuertes (alpinismo, paracaidas, etc) o puedo tomar drogas para ponerme en un estado de extasis y de bienestar temporal. Me refugío así en un mundo imaginario, protegido de todos. Sin embargo, no estoy excento, de las emociones que me he reprimido y de las cuales he intentado escapar. En apariencia puedo ser muy libre, pero en realidad, estoy encarcelado en mi ira, mis penas, mis frustraciones, y por mi miedo a estar asfixiado por el amor de los demás. Me opongo, me mantengo distante y alimento esto en mi mal humor, mi actitud depresiva.

Pensamiento positivo:

[box] «Es importante que reconozca y acepte mis emociones para poder integrarlas y permitirme vivir plenamente mi vida.»[/box]

Si la D4 esta afectada se puede presentar un problema en el funcionamiento de la Vesícula Biliar.

D5= Quinta Vértebra Dorsal

D5 está tocada cuando me vuelvo a encontrar con una situación en donde siento que pierdo el control. Me siento desestabilizado. Incluso puedo encontrarme en un estado de pánico. Esto se produce en particular en el plano afectivo con relación a mi conyúge, un miembro de la familia, un pariente cercano,etc.

Este control se bajo una apariencia de «querer ayudar a alguien», «guiarlo», «ayudarle en sus dificultades», pero en el fonde de mí, ejerzo un control sobre esta persona, estando en posición de fuerza incluso inconscientemente. Si las cosas no suceden como lo deseo, puedo volverme frustado, crítico, impaciente e incluso cólerico y D5 reaccionará violentamente. «Quiero darme la imagen de ser capaz de aguantar, de tener una espalda capaz de cargar.! Pero en el fondo se me cargaron demasiado los hombros, lo cual me lleva a estar inseguro, angustiado, en rebelión con mi entorno que hago responsable de mi malestar. Tengo grandes ambiciones, lo cual me hace aveces apartarme de mis valores profundos y actuar en contradicción de estas. Entonces, tengo relaciones artificiales con la gente, viviendo decepción tras decepción, porque el amor verdadero, sencillo, no es bastante presente.

Pensamiento positivo:

[box] «Es importante que este a la escucha de mi interior, que tome contacto con mi esencia, con mis verdaderos valores para que vuelva la calma en mi vida y que vea claro los acontecimientos, desarrollandome y siendo capaz de vivir el amor verdadero.»[/box]

Cuando la D5 esta desequilibrada se observan malestares en el hígado y la circulación de la sangre.

D6= Sexta Vértebra Dorsal

D6 va a reaccionar cuando me crítico y juzgo severamente. Puedo haber estado educado en un entorno muy estricto en el cual los valores y las líneas de conducta debían seguirse al pie de la letra. Habiendo crecido en un clima autoritario y no permisivo, ahora puedo tener «casos de consiciencia», en los cuales quisiera darme el gusto, coger tiempo para mi, pero juzgo que esto no es correcto y que «no lo merezco»

Me creo preocupaciones inútilmente porque no dejo de analizar cada uno de mis gestos, cada una de mis palabras, cada uno de mis pensamientos, para «estar seguro de que estoy correcto». Me corroe la culpabilidad por dentro. La angustia está muy presente y me auto castigo alejandóme del mundo. Tengo dificultad en aceptarme. Me siento víctima de la vida, impotente frente a los acontecimientos. Juzgo severamente estos sin querer aceptar que están aquí para hacerme crecer, les veo principalmente como un castigo, como una injusticia. Vivo entonces en la frustación y la incomprensión, el resentimiento envidioso y celoso de los demás.

Pensamiento positivo:

[box] Tengo necesidad de estar más flexible y permisivo conmigo mismo y a ver lo positivo en cada acontecimiento, sabiendo que cada experiencia me lleva a conocerme más y a ser mejor.»[/box]

Un ma estado en la D6 suele ir acompañado de un malestar en el estómago.

D7= Séptima Vértebra Dorsal

D7 es una trabajadora de grandes esfuerzos. Si en mi vida me empujo al límite en las cosas que debo hacer, sin escuchar a mi cuerpo cuando necesita descansar o relajarse, D7 va a hechar un grito de socorro. Es posible que esto suceda cuando quieres huir de una situación o cuando quieras olvidar algo. Parándome es posible que aflore el desánimo y la insatisfacción por la vida, cosa que no quiero. Por lo que voy acumulando mucha ira e irratiblidad: todo ruge dentro de mi porque «la vida no tiene nada bueno para ofrecerme» . Me vuelvo obstinado y me bloque en ciertas ideas que se vuelven obsesivas.

Pensamiento Positivo:

[box] «Debo aprender a apreciar lo que tengo y lo que soy y toda la abundancia que se presenta en mi vida. Tengo el derecho a tomar tiempo para mí, tengo derecho de vivir emociones y no dejarlas dentro de mí. Me concedo el derecho de vivir mi pena, mis miedos, mi decepción porque es así como podré aceptarlas y cambiarlas a positivo. «[/box]

Un mal funcionamiento de la D7 afecta frecuentemente al páncreas y el duodeno.

D8 y D9 = Octava y Novena Vértebra Dorsal.

D8 y D9 se encuentran a la altura del difragma y están estrechamente vinculadas. Se afectan principalmente cuando sufro de inseguridad o miedo a perder el control en una situación o con una persona. Me siento más seguro de mí cuando dirijo perfectamente todos los aspectos de mi vida, cuando orquesto perfectamente cualquier situación para saber exactamente que debo hacer. Me escondo en mi burbuja, sin hacer preguntas ni esfuerzos por cambiar lo que sea en mi vida. Vivo todas las emociones «por dentro».

Pero este supuesto «equilibrio» esta trastornando mi D8 y D9, que asustadas reaccionan fuertemente, acurrucándose de miedo. Puedes tener desesperación y sentir un mal vivir. Tengo dificultad de ver la luz al final del túnel. Puedo sentir desprecio por la vida y me dirijo hacia un abismo que solo puede vencerse dejando de querer controlarlo todo y poniendo más confianza en mi vida.

Pensamiento Positivo:

[box] «Porque es soltando cuando gano el dominio de mi vida»[/box]

Un mal funcionamiento en la D8 puede acompañarse de dolores en el diafragma y el bazo (incluyendo trastornos en la sangre), mientras que de D9 en mal estado está acompañada de alergias o de un mal funcionamiento de las glándulas suprarrenales, o de urticaria.

D10 = Décima Vértebra Dorsal:

D10 se siente afectada cuando suelo sentir una terrible inseguridad frente a la cual me siento sin armas, ni recursos. Mi confianza está en un nivle más bajo y necesito un tónico para ayudarme a darme más sabor y a olvidar mis preocupaciones. Frecuentemente esto puede ser un consumo más grande de alcohol o de drogas que me dará ese pequeño empujón. Sin embargo, cuando vuelto a mi estado normal, las inseguridades aún están presentes y mi vida se oscurece porque solo veo el lado negativo de las cosas. Lo veo todo negro, rechazando la vida, compadeciéndome de mi mismo. Estoy preocupado por pequeñeces y me enfado sin ser capaz de manifestarlo, lo cual pone mi sencibilidad a flor de piel y termino irritandome por cualquier cosa.

Pensamiento Positivo:

[box] Fortalezco mi confianza viendo la belleza en mi interior y alrededor mío. Tengo el valor de pedir ayuda. [/box]

Un mal funcionamiento en la D10, se ve representado en un fuerte dolor de riñones, que es reconocido como sede del miedo.

D11= Onceava Vértebra Dorsal:

Si mi sistema nervioso tiene problemas para funcionar mi D11 se ve afectada. Mi gran sensibilidad a todos los niveles hace que la D11 se desforme porque también desformo mi realidad para sufrir menos. La cambio a voluntad para que sea como quiero. Me «corto voluntariamente» del entorno. Pero esto solo puede ser temporal y pronto tendré que enfrentar otra vez mi realidad. En ese momento, una tensión interior se habrá instalado, y tendré dificultad en transigir con ella.

Esto puede volverse tan insoportable que incluso debo tener ideas de suicido ya que vivo en la incomprensión y tengo miedo del porvenir porque me siento impotente en cambiar las cosas de mi vida. Me considero «Victima», herido en mis sentimientos, giro en lo negativo y hago poco esfuerzo por sacarme de esta situación.

Pensamiento Positivo:

[box] Debo aprender a moverme e ir hacia delante en vez de estancarme en mi pasividad. Empiezo a creer que es posible cambiar cosas en mi vida pero que debo estar listo para invertir esfuerzo y pedir ayuda. [/box]

Las dolencias de la D11 se acompañan frecuentemente de dolores en los riñones, asi como enfermedades de la piel (eczemas,acné, etc.)

D12= Doceava Vértebra Dorsal:

D12 está afectada sobre todo cuando vivo en un lugar cerrado Tengo tendencia a criticar, juzgar, saltar facilmente a conclusiones, no porque haya comprobado, sino solamente porque mis observaciones pueden darme falsas impresiones y las interpreto a mi modo. Esto me lleva a vivir mucha ira que me «corroe interiormente». Mi mente esta muy activa al igual que mi sensibilidad. Me construyo castillos de arena. Me invento todo tipo de escenarios. Vivo con mucha inseguirdad, ya que tengo difucultad de trasigir con mi entorno. Puedo tener ideas mórbidas, siendo incapaz de absorber lo que vea, siento y escucho, envidiando lo que tienen los demás.

Pensamiento Positivo:

[box] Aprendo a comunicar, a ir a comprobar con las personas relacionadas para eliminar la duda y la inseguridad que me habitan. Así veo más claro en mi vida y se establece en mí la calma.[/box]

Una afección a nivel de la D12 se acompaña frecuentemente de males intestinales, dolores en las articulaciones, una circulación linfatica deficiente y así aveces afecciones en las trompas de falopio.

Tanto es así que los dolores en medio de la espalda son señal clara de una relación dificil con la vida y las situaciones con mi existencia. Esta región de la espalda corresponde también al movimiento de exteriorización de la energía de vivir que fluye dentro de mí. Esto significa que en período de madurez interior (cuando adquiero experiencia), varias cualidades divinas como la confianza, el amor, el desapego (es decir el libre albedrío), sobre todo en el plano afectivo están puestas a prueba.

Mis dolores de espalda, e incluso mi espalda curvada, pueden significar diferentes cosas: culpabilidad en una situación donde no debo sentir culpa, amargura o una debíl confianza en mí vinculada a una vida que siento muy pesada por llevar. Puedo tener la sensación de que «estan siempre pegados a mi espalda». Si tengo dolor de espalda, esto denota un gran sentimiento de impotencia, frente a una situación presente dificil de tratar y en la cual necesitaría ayuda. La desesperación puede aparecer porque no me siento bastante apoyado en el plano afectivo y padezco también inseguridad. Tengo tendencia a retener mis emociones y vivo mucho en el pasado. Me siento inestable y ansioso. El objetivo por alcanzar reside en una expresión mas activa de la energía divina.

[box] «Necesito ser transparente en todo, conmigo mísmo y con los demás, dejando de transportar sentimientos de un pasado pesado para dar paso a un aquí libre y liviano. Necesito ayuda y ánimo. El mejor camino será mantener la conección con mis ser interior que vela sin cesar sobre mí.»[/box]

Mi cuerpo me da señales importantes, no hay vergueza en pedir ayuda, al contrario es un signo de inteligencia ya que esta ayuda me permite ir hacia delante. Veo importancia en mi propia identidad y soy prudente con mi ego y mis miedos. Aprendo a comunicar con mi ser interior a través de la meditación y la contemplación; con él hallaré muchas soluciones y respuestas.

«Estar conectado con mi ser interior, es elegir vivir mejor las situaciones de la vida»

Sat Nam.

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